節約と貯金そして美味しい日々

50代半ば、節約しながら美味しく食べる。そして目標10年で2000万円の貯金2018年〜

7/1 食べた物

豆乳コーヒー

ダノンヨーグルトブルーベリー1/4パック


おやつ

アイスコーヒー(自家製)

ファミマ ハムマヨネーズデニッシュ

★★★★☆

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軽くてあっさりめ

小腹が空いたときにピッタリ


サラダ弁当

ダノンヨーグルトブルーベリー1/4カ

ップ

スモークチーズ3個

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おやつ

ベイクチョコ 5個


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豆苗、ミニトマト、シーチキンのオムツ風

ひとり飯あるもので適当に。


サプリ

えんきん2粒

ビタミンC1200

運動 なし


ラムールQ2錠

最近、朝目覚め悪いので寝る前に


体重52.8キロ