朝ヨーグルト パルテノブルーベリーおやつ黒糖饅頭(小)ミンティア ミント 3個ローソンウチカフェ エスプレッソ★★★★☆甘すぎず香ばしい味後味も口の中に甘さがそれほど残らない 炭水化物18.7g昼自家製鳥ハム入りサラダ弁当ヨーグルト ヤクルトソフィール プレ…