節約と貯金そして美味しい日々

50代半ば、節約しながら美味しく食べる。そして目標10年で2000万円の貯金2018年〜

6/16 食べた物


朝
ヨーグルト  パルテノブルーベリー

おやつ
黒糖饅頭(小)
ミンティア ミント 3個
ローソンウチカフェ  エスプレッソ
★★★★☆

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甘すぎず香ばしい味

後味も口の中に甘さがそれほど残らない 炭水化物18.7g


昼

自家製鳥ハム入りサラダ弁当

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ヨーグルト ヤクルトソフィール プレーン


おやつ

ロッテガーナチョコ個別包装2個

ミンティア ミント3個


夕

友達と外食

ハンバーグセット(ジャポネソース)

ケーキセット


サプリ

えんきん2個

ビタミンＣ 1200mg


体重 52.7キロ


ファンケル（FANCL)えんきん[機能性表示食品] 約30日分 60粒

ファンケル（FANCL)えんきん[機能性表示食品] 約30日分 60粒