朝 豆乳コーヒー(ココナッツオイル、オリゴ糖はちみつ入り) イオンみかんヨーグルト1/4カップおやつ アイスコーヒー クッキー1枚昼 サラダ弁当 イオンみかんヨーグルト1/4カップ マーガリンサンド おやつ ホームランバーストロベリー夕 牛肉、厚揚げ、長ネギ…