朝 豆乳コーヒー(オリゴ糖はちみつ入り) ビヒダスヨーグルトプレーン1/4カップ 冷凍アメリカンチェリーを入れて昼 ポテトサラダ 夕飯の味見かたがたおやつ セブン サラダチキンロールパン夕 蒸した茄子を生姜醤油で ポテトサラダ とんかつおやつ 箱アイス ド…