朝 豆乳コーヒー(オリゴ糖はちみつ入り) アメリカンチェリー冷食 5個 オイコスヨーグルトプレーン お弁当おかず 残りおやつ 箱アイス ドトールカフェオレ1本昼 不二家アーモンドチョコ2個 夕飯用冷しゃぶ作りながらつまみぐいおやつ イオン サンドイッチ夕 …

7/5〜8/4まで 食費、日用品、他(夫に週末に渡す耳鼻科受診、食費？4000〜5000円含む) 54000円(一週12000円✖️4➕残日は2000✖️3) 夫こずかい1万円(他に毎週4000〜5000円) 妻こずかい1万円 ガソリン代1万5千円(私の職場車で40〜50分) 予備費 1万円 新聞代 3000円…

朝 豆乳コーヒー(オリゴ糖はちみつ入り)おやつ アイスコーヒー昼 サラダ弁当 頂きもののサラスパ ダノンヨーグルトブルーベリー1/4カップ夕 ゴーヤチャンプルー 冷奴 納豆 おやつ オールフリー じゃがりこ ナッツ10粒ほど明日は、休みなのでくつろぐサプリ …