2019-06-04 早寝早起き 赤ちゃんがいる生活になり 物音やテレビの音ですぐ起きてしまうこともあり 我が家は、21時になればほぼ消灯です。たまに朝だと思って起きたら夜中の3時だったり そのまま眠れず 昼間眠くてたまらなかったりしてます。夕べは、22時に布団に入り 5時半起床で体調は万全だったのですが 仕事がほぼ午前中いっぱい事務作業で⤵︎⤵︎ 気分が盛り上がりません。さて、午後からの外回り 外の空気を吸って元気だしますかー。