今風邪ひいた

年齢、経験、それともみんなそうなの。
ここ一年ほど前から、風邪はいつの間にかひいた。ではなく、今風邪ひいたがわかるようになりました。
今日も朝のうち快調で、寒さに負けじ窓全開で掃除してホッと一息ついたその時、急にズンズン、クシャミ連発、これはいかん。今風邪ひいた。すぐに買い置きしてある葛根湯を2包を一度にお白湯で飲み暖かくして過ごします。1時間ほどして大分良くなってきました。その後は、夕食後、寝る前に葛根湯を1包づつ飲むと明日は、何事も無かったように仕事に行けるはずです。風邪のひき始めに葛根湯を2包飲むと良く効きますが
コレは、各々体力や体調を見てやらないといけません。

さて、我が家はまだあちらこちらに正月のなごりが
冷凍庫の中は、餅だらけ
美味しいけれど正月太りでダイエット中だと毎日食べる訳にはいきません。
休日の朝、1個食べる事をノルマにします。

今朝のあんもち、美味しかったです。