はぁー

今日は休みで、午後から検診です。午前中にしたかったのですが指定された期日にどうしても予約が取れませんでした。昨日の夕食を食べて何も食べてなくて空腹で力が出ません。しかも、朝から蒸し暑く蝉がちからいっぱい鳴いてます。汗

8時までに食パン2枚は、食べていい事になってます。
今日目標にダイエットしてましたがあまり減りませんでした。これって更年期だからでしょうか?

今日の検診が終わったら今までずっと我慢していたカレーライスを食べようと思います。