7/23 食べた物
朝
豆乳コーヒー
チチヤスヨーグルト低糖
昼
サラダ弁当
チチヤスヨーグルト低糖
おやつ
ブラックペッパーチーズ
夕
厚揚げ、糸こんにゃく煮物
揚げ餃子
きざみオクラ
おやつ
オールフリー
つぶ豆
サプリ
えんきん2粒
ビタミンＣ1200
運動 なし
体重53キロ
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節約と貯金そして美味しい日々
50代半ば、節約しながら美味しく食べる。そして目標10年で2000万円の貯金2018年〜
